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你的杀球软弱无力?关键在最后一步!_体育频道_东方资


发布日期:2020-06-24 02:09   来源:未知   阅读:

原标题:你的杀球软弱无力?关键在最后一步!

很重要的一点,许多人都不了解。这恰恰毁了很多人的杀球。不只是杀球,杀球、高远球、吊球……

请看这里。最后一步,比方说,这样。球往后飞,1,2,3……就是“3”这一步。我是右手持拍,“3”就是最后一步。

在我击球前,“3”这一步必须要大,“3”这一步必须要支撑我所有的重量。这个“3”这一步必须是用时最长的一步。这样,你的杀球会变得更有力,你的击球会变得更有欺骗性,你的回动会变得更快。

请看,这是正确的做法。这个“3”,必须要支撑我的身体。

然后,转换重心。

因为这个第3步很长,我能够保持姿势。请看我的右脚。

而不是,许多球员都有的这个问题。请看我的右脚。

错误示范:球员都有的这个问题(用时短)

请对比一下正确示范:必须是用时最长的一步

这是最后一步,应该是最后一步,然后就要向前了;支撑我的的身体,转换重心。

但是,许多球员的这一步变成了过渡步。只是过度的一步,像这样。

这样他们就在向后移动,因为这一步没有能够支撑我的身体,因此在击球后,他们的整个身体还是在后移中。

结果呢?他们的身体向后动,他的球拍向前动。控制也不好,力量也不好。

应该是这样,向前!

如果你的最后一步,如果你是右手持拍,那你应该把最后一步变大;支撑住你的身体,然后转换重心,击球。

而不是用小步移动,然后过渡一下,之后仍然向后移动并且击球。用小步移动过渡是错误的。

如果你那么做的话,你会很难回动。你的杀球,只能杀出六成的力道。

最后,再看一下。最后一步的造型你有吗?

来源:网络